在生活中，疾病是不可避免的，但是我們可以做到預防，這是對我們健康的負責。有的患者朋友們患者了早泄，出現了射精快的現象，這讓他們無法正常的性生活，造成男性信心的打擊。因此，接下來我們來看看延長射精應該怎么做。

　　早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，男性不能自主控制射精時間而提早射精出現的一種性交障礙。早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，導致性生活質量不高。

　　延長射精的方法有

　　分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。

　　性生活插入時間較短，射精較快，這屬于早泄的問題!采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

　　如果是經驗少的原因，隨著做愛次數的增多，會逐漸好起來的，學會控制自己就行了。當男方感到有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，停息片刻后再繼續，可以延長做愛時間。

　　手術治療，陰莖是建立在科學的人體解剖學基礎上，在保證陰莖總體功能正常的前提下，通過切斷部分陰莖而降低陰莖的敏感性，延長陰道內射精潛伏期，從而達到治療早泄的目的。

　　那么早泄的預防有哪些呢

　　情緒正常與否對射精的快慢影響很大 應避免緊張激動，尤其是女方的體諒和合作十分重要，責難和威脅往往適得其反。

　　處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

　　進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

　　看了上面的介紹之后，希望對大家有所幫助。因早泄的出現，早泄對男性的傷害是較大的，患者早泄是比較私密的疾病部位，所以有的男性因不敢去醫院治療，導致病情的嚴重。因此，積極的進行治療，是很重要的。xy