對于男性來說，關于性功能的方面，肯定是希望自己的時間越長越好的，但是，有些男性也會出現一些癥狀，就像是射精時間很短等，這些都是要緩解的。在?大同的話，如果要延緩射精的時間，一般有哪些辦法可以延緩呢?

　　射精過快很有可能是早泄的癥狀。延緩早泄和延長射精時間的方法是相對比較多的，很多的患者都是選擇服用一些壯陽的物的，是有一定的效果的，但是其實這樣的效果都只是暫時的，患者一定是要到醫院進行相關的檢查和治療的。

　　做愛時間不夠持久大多數情況下還是和包皮過長有關系，由于鬼頭被包裹在包皮里，導致，龜頭過于敏感。對于包皮過長引起的早泄，影響性交的時間，需要做的是盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。當然了，要徹底治療包皮過長的話，還是要做包皮手術為好的。

　　再就有要合理性生活次數，每周量力而為，不可次數過多，這樣很容易造成性功能長期過度勞累從而引起神經系統退化，另外做為女方也要多理解，不要因為偶爾的性生活失諧而埋怨。

　　一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

　　還要要積極參加運動，這對預防前列腺疾病是很有好處的，如果一旦前列腺出了問題，會造成陽痿和早泄，而治療起來也很不順利，因此多運動，注意私處衛生，都有利于提高性生活質量。

　　如果出現早泄這個疾病，射精快的話，患者一定是要及時地到正規的醫院進行相關的檢查和治療的，一定是要找到出現早泄的原因的，然后根據疾病的病因進行相關的治療的，一定是不要隨意地用的。

　　早泄男性按照陰莖脫敏訓練程序，進行生理耐受力訓練，使陰莖不會輕易射精。

　　陰莖脫敏訓練也就是從龜頭開始訓練，男人性快感是通過刺激龜頭而獲得的。很多包皮的人由于龜頭在一層包皮的保護下對龜頭的刺激較小，從而在性生活過程中一旦龜頭受刺激頻繁就很快射精。

　　延緩射精時間的話，首先就要了解這些疾病的病因才可以，對于這些疾病的癥狀的話，還是要及時去正規的醫院進行治療才好的，及時去正規的醫院進行檢查，一旦確診，就要及時治療才好，只要積極治療的話，還是有很大的概率痊愈的。yyt