需要怎么預防前列腺痛？的醫生說，前列腺痛患者常可有持久尿流動力學改變，較大尿流率降低，尿道膀胱測壓為不穩定和痙攣型。在久坐或駕車后加重，可伴睪丸痛，恥骨上區或骨盆區重壓感或壓痛。肛門指診時按壓兩側提肛肌及髖外旋短肌有壓痛，而前列腺常無壓痛。

    1、遠離煙酒，大量的研究資料表明，煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，導致前列腺痛。

    2、拒絕辛辣刺激食物，辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，造成前列腺痛。

    3、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺，引起前列腺痛。這一點在治前列腺疼痛注意事中是較重要的。

    4、防止過勞：過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。避免久坐不動，經常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難，不妨多參加一些文體活動，減少久坐時間，預防前列腺痛。