據(jù)相關資料顯示，我國男性患者中患有前列腺增生的多在40歲以后。一般來說，這個年齡段的男子大多還在為事業(yè)奮斗中，那么，就應該積極預防前列腺增生，別讓它拖累了你的事業(yè)。

　　為什么前列腺增生的預防迫在眉睫呢？?大同市曙光醫(yī)院客服指出，前列腺增生如果沒有及時預防和醫(yī)治，會使患者心理、生理上承受巨大的痛苦，患者會相繼出現(xiàn)遺尿、尿失禁，有的小便都不能自理，到后期，可能會引發(fā)腎積水、腎功能不全等腎臟功能疾病。所以，男性朋友應該積極預防前列腺增生。

　　前列腺增生如何預防呢

　　1、不宜憋尿，以免損害腎臟代謝功能。睡前不要大量飲水，防止膀胱過度充盈，造成尿潴留。

　　2、飲食結(jié)構合理，多吃清淡食物和水果，西紅柿是個不錯的選擇。

　　3、保持良好的心理狀態(tài)，避免生氣、煩躁、惱怒。