?大同市曙光醫(yī)院客服介紹：在生活中引起男性前列腺增生的原因有很多，但是引起前列腺增生的主要原因還是與男性朋友的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。因此男性朋友要預(yù)防前列腺增生的發(fā)生那么就要從不良生活習(xí)慣方面做起。

    一、預(yù)防前列腺增生的出現(xiàn)，男性朋友在生活中不可過(guò)勞，因?yàn)檫^(guò)度的勞累會(huì)耗傷中氣，而中氣不足就會(huì)造成排尿無(wú)力，從而很容易引起尿潴溜。

    二、避免久坐：男性經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等疾病，很容易導(dǎo)致會(huì)陰部充血，從而引起排尿困難。

    三、絕對(duì)忌酒:飲酒會(huì)導(dǎo)致前列腺及膀胱頸充血水腫從而誘發(fā)尿潴溜。

    四、少食辛辣：辛辣刺激性食品不但會(huì)導(dǎo)致性器官充血，還會(huì)使痔瘡、便秘等癥狀更加嚴(yán)重，并且壓迫前列腺，加重排尿困難。

    五、防止受寒：在秋末至初春這段時(shí)間中，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)受病情嚴(yán)重者加重，因此患者一定要注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等疾病。

    六、不可憋尿：憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿發(fā)生困難，從而引發(fā)急性尿潴溜。因此在生活中，男性朋友一定要做到有悄就排的習(xí)慣。

    七、及時(shí)醫(yī)治：男性朋友一但發(fā)現(xiàn)患上前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。

    八、預(yù)防前列腺增生：男性朋友們應(yīng)該注意適量飲水。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

    以上就是關(guān)于“預(yù)防前列腺增生堅(jiān)持“八字方針”不動(dòng)搖”的介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。如果你還有什么疑問(wèn)可以點(diǎn)擊在線(xiàn)客服進(jìn)行咨詢(xún)，我院客服將為你詳細(xì)解答。
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