前列腺怎樣才能遠離疼痛??大同男健醫院醫生介紹說前列腺痛在醫學上面又稱為前列腺炎綜合癥，但是由于這些病人的癥狀與前列腺本身病理改變有什么關系并不清楚，所以有些學者認為這些癥狀都是由于盆底橫紋肌張力性肌痛引起。

　　?大同男健醫院醫生表示，其實在生活中有很多不良的習慣會引起前列腺痛的下六個方面，改到不良習慣才能有效減少前列腺痛的發病。

　　1、久坐。

　　?大同男健醫院醫生表示久坐是現在白領的一種特定的"待遇“，但是也有一些其他的行業是職業的原因，比如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　2、不愛喝水。

　　?大同男健醫院醫生指出現在有很多人因為可能因為忙碌而忘記了喝水。正常人一般要求**至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經缺水了，已經有了代謝上的輕微障礙了，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　3、性生活不當

　　?大同男健醫院醫生介紹說手淫也好，性生活也好，只要不過頻都無害的，是生理性的，但如果過頻，就是致病因素了;另一種是長時間禁欲，這也不可取，因為長時間禁欲也會反射性引起性器官的充血，當然其中也包括前列腺腺體了。所以，性生活不當，可以說是很重要的一種病因。

　　4、酗酒。

　　?大同男健醫院醫生指出有的男性把喝酒當成一種享受，但是他們卻不知道喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現。

　　5、吃刺激性的食物。

　　吃刺激性食物比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是會引起泌尿道充血，容易引發便秘，?大同男健醫院醫生表示，嗜食辛辣等習慣對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。

　　6、身體著涼。

　　?大同男健醫院醫生指出身體著涼，尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，這用中醫的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發前列腺病的發生。

　　較后，?大同男健醫院醫生提醒，前列腺疾病病因復雜多樣，患者如感覺不適，應及早到正規?大同男健醫院泌尿科醫院就診，查明病因，辨癥施治，在 醫師指導下，辯證治療。