早泄的調理？多久算是早泄呢？?大同市曙光醫(yī)院客服介紹：早泄是指陰/莖插入陰/道后，在女性尚未達到性/高潮，而男性的性/交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性/交不曙光障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早醫(yī)治。

　　早泄應該怎么調理呢？?大同曙光男子客服介紹以下四點：

　　1、對于性生活應正確認識和對待：

　　修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合醫(yī)治。這是早泄能調理好嗎很重要的一點。

　　2、心理調理：

　　?大同市曙光醫(yī)院醫(yī)治客服說，早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。性/交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

　　3、食物調理：

　　要多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。

　　4、運動調理：

　　?大同市曙光醫(yī)院醫(yī)治客服說，多參加一些有益身心健康的文體活動，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調節(jié)情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。

　　鐘紹榮主任強調，醫(yī)治器質性早泄和混合性早泄，先要經(jīng)過詳細診斷，找到確切病因后再制定相應的醫(yī)治方案，既緩解早泄癥狀，又醫(yī)治相關疾病，如此才能達到標本兼治的目的。至于醫(yī)治方法，鐘紹榮主任根據(jù)多年經(jīng)驗總結認為，六聯(lián)可有效除病根，這是曙光長期采用的一種高效。

　　該旨在解決男性性功能障礙這一難題，在醫(yī)治男性早泄疾病過程中，針對具體病因，將心理醫(yī)治與醫(yī)學醫(yī)治相結合，藥物醫(yī)治與物理醫(yī)治相結合，基礎醫(yī)治與綜合調整相結合，中醫(yī)醫(yī)治與西醫(yī)醫(yī)治相結合，靈活辨證，科學有序，療效顯著，成為目前醫(yī)治男子性功能障礙的掛帥。

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　　溫馨提示：如有早泄的癥狀，應及時到正規(guī)專科醫(yī)院接受檢查，并積極配合客服的醫(yī)治，早泄直接影響男性朋友的性生活，嚴重時還會引起其他疾病，給患者朋友的身心健康帶來巨大危害，影響家庭幸福，所以及時醫(yī)治很關鍵。如有疾病方面的疑問，可直接在線咨詢?大同曙光醫(yī)院曙光客服。祝您早日恢復健康！