凌源是不是早泄？從射精 就能看出來！
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是不是早泄，感覺很困惑，那么，建議大家還是多了解一下基本的健康理論知識，以防萬一，一切都為了自己的健康。
早泄是男人性功能障礙疾病之一，早泄的癥狀主要就是性生活提前射精的情況，這是初步的癥狀描述，僅供參考。所以，還疑惑什么呢？是與不是，你應該心里有數的！為了了解早泄，建議還是多和醫生溝通，有疑惑，檢查才是必要的。
1.手淫過頻、過度——停！
手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張力求快速射精，而慢慢養成了早泄的習慣。
2.房事過頻、過度——停！
性生活過頻，極易形成病理性興奮狀態，造成早泄。
3.吸煙、喝酒——停！
煙酒要適度，否則不僅威脅健康，導致早泄，影響性生活。
①縮肛提肛鍛煉：
即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”，是一種懸帶狀肌肉，附著于人的恥骨和尾骨上，屬于骨盆表面肌系統的重要結構之一。
采取俯臥位，兩臂伸直分開，同時抬高上身和雙腿，像燕子一樣飛起來。
*可以防治頸椎病，特別適合整天泡在計算機面前的年輕人。
*可以強壯腰背肌肉，對于提高男人的耐力而言也有好處。
的確，早泄對于夫妻生活質量、健康、生育都有影響，所以，想要健康，及時解決早泄是必然的。
怎么辦呢？當然要及時治療了！你要做的就是配合醫生，到正規醫院進行治療。
切記：一定要積極提高身體抵抗能力，同時注意調節心態，放松，配合。
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溫馨提醒：
疾病出現非偶然，想要健康別大意，有病治病莫拖延，健康無價，你要盡心守候。
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