早泄怎么辦 早泄怎么調理好
早泄是男人的一大困擾之一,導致男人早泄的原因有很多,那么男人早泄怎么辦?男人早泄如何調理呢?
早泄疾病如何調理?
1、注意飲食調理:
避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。另外,不妨多吃點如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等,這些都有很好的補腎益氣作用。
2、保持良好的心理情緒:
早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。房事前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。
3、積極參加體育鍛煉:
多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助于防治早泄。
4、正確認識和對待性生活:
修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。
對貴州男科醫院疾病有治療作用的食物
蝦--蝦味道鮮美,補益和藥用效果都較高。祖國醫學以為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為補養食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又叫珠菜、殼菜。含豐厚蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛成效。適用于男人性功能妨礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男人常食可健壯身體增強性功能。
泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精成效。對調理性功能有較好的效果。泥鰍中含一種特別蛋白質,有推進精子形成效果。成年男人常食泥鰍可補養強身。
驢肉--驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。“驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫以為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎,味甘性溫,有利腎壯陽、強筋壯骨成效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
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