前列腺是男性生殖器官中大的一個附屬性腺它所分泌的前列腺液是精液的重要組成部分前列腺與身體其他臟器一樣也會生病常見的是慢性前列腺炎臨床發現25%～50%的男性遭受過此病的困擾要想保護好前列腺男性必須注意以下問題：

　　1檢查包皮是否過長過長者要及早做包皮環切手術防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。

　　2及時清除身體其他部位的慢性感染病灶防止細菌從血液進入前列腺。

　　3樹立正確的性觀念避免性生活過頻可用運動等方式釋放能量防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　4養成及時排尿的習慣因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　5不久坐和長時間騎自行車以免前列腺血流不暢。

　　6加強性格修養多談心廣交友心胸豁達樂觀向上。

　　7養成良好的生活習慣不吸煙少飲酒。

　　8另外有一首“八多八少”的歌謠大家不妨借鑒：少煙多茶少酒多水少糖多果少肉多菜少鹽多醋少怒多笑少藥多練少車多步。