前列腺炎不像普通的感冒發燒這類自限性疾病，你喝碗文火慢燉的雙鴨山老梨湯就萬事大吉了。前列腺不僅外觀長得像栗子，其表面致密厚實的外膜更像堅硬的栗子殼，對大部分藥物油鹽不進，倔強又矯情。這就是為什么前列腺炎藥物治療效果不佳的原因。更何況慢性無菌性前列腺炎還是一種身心共患疾病，任何一種和精神類有交叉的疾病，都是萬分棘手的。

前列腺炎是曙光外科的常見病，在曙光外科男性患者50歲以下中占首位。那么前列腺炎應該注意些什么呢？

1、忌酒忌辛辣

酒精、辛辣食物會加重前列腺局部充血癥狀，嚴重抑制過氧化物酶對氧自由基的清除效率，對前列腺炎的恢復是雪上加霜。

2、保健工作

單身的男性缺乏規律的性生活，也容易發生前列腺炎癥。前列腺炎容易反復發作，日常需要做好保健工作。尤其是海鮮，患者應該少吃。

3、忌煙酒

飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎復發。

4、忌久坐

久坐導致前列腺受到壓迫，使前列腺充血，是前列腺炎發生的原因之一。前列腺炎患者注意運動，避免久坐。

5、忌不喝水

前列腺炎患者有尿頻尿急的表現，有些患者為了減少上廁所的次數，就不喝水。這是不科學的。

6、忌飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。

7、忌憋

經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

前列腺炎這種疾病，在我的生活中的確有著比較高的發病率，這種疾病的發生，不僅對于患者有著比較大的身體健康影響，而且對于每一個家庭也是有著非常大的壓力，前列腺炎這種疾病是一種慢性病，在治療上時間也是比較長的，那么前列腺炎應該注意什么?

前列腺增生吃什么食物好

1.胡蘿卜能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。

2.韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

3.十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

4.南瓜子

男性40歲以后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化預防前列腺肥大。

5.

大蒜，能預防前列腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質并強身。

6.黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預防前列腺炎，前列腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。