大多數人只知道出現了排尿方面的問題如：尿頻、尿急、尿不盡等相關癥狀就是前列腺炎了，其實前列腺炎和泌尿感染有很多相似和不同那么我們如何確定那些癥狀是前列腺炎呢？幾個小測試教你有效辨別

如果您“中槍”三個以上，就要警惕前列腺問題了哦！前列腺問題一定要早發現早治療，早康復

前列腺如何保養，請往下看!

　　1、注意陰部清潔

　　注意陰部清潔是預防前列腺疾病的一個重要環節。另外，每次性生活后堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　2、多喝水多排尿

　　對于男性來說，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。

　　3、多攝取高纖維食品

　　豆腐、黃豆粉、豆漿等都類食品或者豆制品，研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　4、每天吃個蘋果

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。