在很多科普知識中會把前列腺稱為男性的“生命腺”，不少人都在疑問說，那個“小栗子”

當然，前列腺可是男性非常重要的器官組織。前列腺是男性獨有的生殖腺體，位于人體膀胱下邊，其有這四大功能：

前列腺是男性最大的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。

前列腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉化為更有生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性前列腺增生癥的發病過程中起重要作用。通過阻斷5α-還原酶，可減少雙氫睪酮的產生，從而使增生的前列腺組織萎縮。

前列腺包繞尿道，與膀胱頸貼近，構成了近端尿道壁，其環狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部，參與構成尿道內括約肌。發生排尿沖動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌則松弛，使排尿順利進行。

前列腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，前列腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入后尿道，進而排出體外。

冬天寒冷的氣候會導致人體的抵抗力下降，所以一定要多注意保暖，穿厚點的褲子，保持會陰部和小腹部的溫暖和干燥。

如果感覺有不適，可以用溫水敷會陰部位，適當按摩，幫助緩解肌肉緊張引起的疼痛不適。

由于年底工作任務比較重，加班的情況十分常見，白天勞累，晚上性生活就會減少甚至性生活，這樣會對前列腺造成一定的影響，適度的性生活可以幫助緩解前列腺腫脹。

多吃新鮮蔬菜和水果，不吃刺激性的食物。很多患者由于怕排尿不舒服，控制自已少飲水，其實是前列腺炎患者的大忌。

多喝水能多排尿，清淡的尿液對尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細菌繁衍，有利于保持前列腺健康。

辦公一族長期伏案工作，還有些人長時間在牌桌上，應進行一些必要的運動，避免長時間壓迫前列腺，導致局部血液循環不暢。